Top kolumnisti
Previše osuđujemo i nemamo razumijevanja! Psihologinja otkriva zašto je to tako i što možemo napraviti
- Marija Šimunić
- 4 min čitanja
Najnoviji članci
Kolač od jagoda i bijele čokolade: Klasičan, a opet poseban! Evo recepta
Hodanje ili trčanje? Evo što je bolje za mršavljenje i zdravlje srca
1 min čitanja
Tart od lisnatog tijesta i samoniklog bilja: Imamo recept za jednostavnu, slasnu i nutritivno bogatu pitu
3 min čitanja
Opasne pasmine pasa: Popis postoji, ali evo što kaže veterinar
Rani simptomi demencije: Osim gubitka pamćenja, ovo je 11 najranijih znakova
Iako se manifestacije demencije mogu razlikovati ovisno o temeljnom uzroku, postoji nekoliko uobičajenih ranih simptoma koji služe kao važni pokazatelji ovog stanja. Saznajte koji su rani simptomi demencije i koje korake trebate poduzeti kada ih prepoznate. Rani simptomi demencije Sami problemi s pamćenjem nisu nužno pokazatelj demencije; međutim, kada ovi simptomi značajno ometaju svakodnevni život, […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Previše spavate? Evo zašto to može biti opasno
Prekomjerno spavanje je kada osoba neprekidno spava više od 10 sati dnevno. Iako nedovoljno sna privlači značajnu pozornost, previše...
Previše osuđujemo i nemamo razumijevanja! Psihologinja otkriva zašto je to tako i što možemo napraviti
Život u svijetu u kojem sve više učimo i znamo o mentalnom zdravlju, a u kojem malo tko išta...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Kako najbolje uspavati bebu? Pedijatar otkriva jedan od svojih “trikova”
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Kako pobijediti strah od neuspjeha? Psihologinja otkriva detalje
- Marija Šimunić
- 6 min čitanja
Ne radi se samo o izgledu! Evo i drugih prednosti zdrave tjelesne mase
- Nova Studio
- 2 min čitanja
Jesu li jaja dobra ili loša za srce? Evo što kaže nova studija
Jaja su izvor nutrijenata i imaju impresivan niz zdravstvenih prednosti. Bogati visokokvalitetnim proteinima, potiču snagu mišića i pomažu u regulaciji težine izazivanjem osjećaja sitosti. Osim toga, jaja sadrže bitne vitamine poput vitamina A, D i vitamine B-kompleksa poput B12 i riboflavina, ključne za održavanje optimalnog zdravlja. Njihov visok sadržaj kolina podržava rad mozga i pamćenje, […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Top kolumnisti
Tart od lisnatog tijesta i samoniklog bilja: Imamo recept za jednostavnu, slasnu i nutritivno bogatu pitu
Samoniklo bilje me često podsjeti na kajgane i slane tartove koje sam jela u djetinjstvu. Nedavno sam tako pripremala...
Kolač od jagoda i bijele čokolade: Klasičan, a opet poseban! Evo recepta
Prhko tijesto, krema od vanilije i bijele veganske čokolade te puno jagoda. Klasično, a opet posebno jer ćete kremu...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Četiri soka za jačanje imuniteta protiv virusa i infekcija
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Tart od blitve i tofua s orasima: Jednostavan, sočan i nutritivan! Evo recepta
- Marina Minko
- 1 min čitanja
Proljetna organizacija hladnjaka: Nutricionistica otkriva koje namirnice smjestiti na koje mjesto
- Zrinka Babić
- 7 min čitanja
Vrste prištića: Evo kako ih prepoznati i liječiti
Akne su kožna bolest koja pogađa milijune ljudi diljem svijeta, bez obzira na dob ili spol. Iako su mnogi od nas upoznati s izbijanjem prištića, akne zapravo obuhvaćaju raznolik raspon manifestacija. U nastavku otkrijte koje vrste prištića postoje. Vrste prištića Razumijevanje različitih vrsta akni može biti presudno u određivanju odgovarajućeg liječenja i strategija upravljanja. Evo […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Najbolji piling za lice: Evo kako ga odabrati s obzirom na tip kože
Upotreba pilinga omogućava uklanjanje mrtvih stanica kože, što je važno za zdravu i njegovanu kožu lica. Međutim, nepravilna primjena...
Koja je razlika između suhe i dehidrirane kože?
Postizanje zdrave, blistave kože zahtijeva razumijevanje njezinih jedinstvenih potreba. Dva uobičajena pojma koji se često koriste kao sinonimi, ali...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Macerat mrkve: Za njegu suhe kože i ubrzano tamnjenje! Evo kako ga napraviti kod kuće
- Petra Mikšik
- 2 min čitanja
Biljke protiv celulita: Stanite na kraj “narančinoj kori” uz ove prirodne pomoćnike
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Zatezanje lica prirodnim putem: Imamo popis sastojaka koji će vas pomladiti
- Petra Mikšik
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Vježbe za karpalni tunel: Fizioterapeut otkriva kako olakšati simptome
Vježbe za karpalni tunel trebale bi provoditi osobe sa sindromom karpalnog tunela. Sindrom karpalnog tunela ili sindrom karpalnog kanala spada u skupinu tzv. kanikularnih sindroma i najčešći je sindrom te skupine. Kod koga se najčešće javlja sindrom karpalnog tunela? Najčešće se javlja kod žena između 30. – 50. godine života. Postoje određeni čimbenici rizika: Kako […]
- Dario Vrbanac
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Hodanje ili trčanje? Evo što je bolje za mršavljenje i zdravlje srca
Kardiovaskularne vježbe poznate su i jednostavno kao kardio. Ova vrsta treninga aktivira glavne skupine mišića u tijelu, ubrzava rad...
Može li jabučni ocat doista pomoći da smršavite?
Novo istraživanje objavljeno u BMJ Nutrition, Prevention, and Health sugerira da bi konzumiranje dnevne količine jabučnog octa moglo dovesti...
Iz rubrike fit
Svi članci
Dijeta Garyja Brecke viralni je hit! Evo o čemu je riječ
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Već je travanj, a vi nemate pomake u mršavljenju od Nove godine? Evo kako krenuti ispočetka
- Zrinka Babić
- 9 min čitanja
Vježbe za osteoporozu: Ovih 8 aktivnosti jača kosti
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja