Trebale bi piti više tekućine od ostalih ljudi
Čajevi koji se smiju piti u trudnoći: Evo koji mogu zaštititi trudnicu i plod, a koje treba izbjegavati
-
Kreni Zdravo
- 6 min čitanja
Često se miješa s menstruacijom
Implantacijsko krvarenje: Evo po čemu se razlikuje od menstruacije i kada se treba zabrinuti
-
Kreni Zdravo
- 2 min čitanja
Posebna terapeutska masaža
Limfna drenaža: Od prehlade do mršavljenja – iskustva potvrđuju brojne pozitivne učinke! Evo kako izgleda postupak i koja je cijena
-
Kreni Zdravo
- 3 min čitanja
Tijelo treba gorivo
Što jesti prije treninga? Imamo popis namirnica, a znamo i kada i koliko jesti prije vježbanja te ima li smisla gladovati
-
Kreni Zdravo
- 3 min čitanja
Najčešća poteškoća u učenju
Što je disleksija? Nije povezana s poremećajima vida i inteligencije, a ima je čak 5 – 10 % ljudi! Evo kako je prepoznati i kako se liječi
-
Kreni Zdravo
- 5 min čitanja
Izgledom podsjeća na datulju
Žižula: Jesenska voćka puna vitamina C koja je eliksir za imunitet, stres i probavu
-
Kreni Zdravo
- 4 min čitanja
Ima ih većina gradova
Street workout: Iskoristite “teretane” na otvorenom! Evo primjera programa treninga i plana prehrane za početnike i iskusne
-
Kreni Zdravo
- 4 min čitanja
Jednostavna i prilagodljiva rutina vježbanja
Kružni trening za cijelo tijelo: Treba vam samo pola sata! Evo kako u 6 koraka obuhvatiti i kardio i vježbe snage
-
Kreni Zdravo
- 3 min čitanja
Može društveno izolirati pojedince
Mizofonija ili “mržnja prema zvukovima”: Oboljeli se često bore s provokacijama najbližih! Evo koji su okidači i kako se liječi
-
Kreni Zdravo
- 5 min čitanja