Poboljšajte kvalitetu svog života, ostavite cigarete

1 komentara
1 min čitanja

Kreni Zdravo

Oko 25% odraslih ljudi u svijetu konzumira duhanske proizvode. Statistika pokazuje da se prva cigareta zapali najčešće između trinaeste i petnaeste godine života. Ljudi u startu obično ne razmišljaju o tome koliko štete pušenjem nanose vlastitom organizmu.

Pušenjem unosite toksične materije u organizam

Duhanski dim se sastoji od oko 5000 različitih kemijskih supstanci koje potiču iz lista duhana, nastaju pri preradi duhana, dodaju se u formi aditiva ili nastaju pri sagorijevanju duhana. Sadržaj ugljen-monoksida, amonijaka, benzena, kadmija, nikla, hroma, formaldehida, toluena, benzo-pirena i duhanskom dimu je poprilično visok. Za pedeset kemijskih jedinjenja iz duhanskog dima je dokazano da su kancerogena. Sve je više ljudi koji osjećaju posljedice unošenja duhanskog dima u organizam.

Duhanski dim je uzročnik mnogih bolesti

Karcinom pluća, infarkt, moždani udar, kronične plućne bolesti su najčešće bolesti koje pogađaju pušače. Istraživanja su pokazala da je kod 50% osoba ženskog spola koje imaju rak mokraćnog mjehura uzročnik bolesti zapravo duhanski dim. Posljedice pasivnog pušenja su iste kao kod aktivnog pušača, jer se u organizam uvlače iste štetne supstance, samo je njihova koncentracija manja.

Broj osoba u svijetu koje izgube život od posljedica pušenja duhanskih cigareta u toku jedne godine kreće se oko pet milijuna. Procjenjuje se da će u narednim godinama ova cifra rasti.

Mislite na svoje zdravlje, oslobodite se duhanskog dima

Prestanak pušenja doprinosi poboljšanju kvalitete i dužine života. Žene teže podnose odvikavanje od cigareta nego muškarci. Riješiti se duhanske ovisnosti nije lako, ali nije ni nemoguće. Za početak pređite na električnu cigaretu koja će Vam osigurati nikotin, ali ne i mnoge toksične sastojke koje uvlačite pušenjem duhanske cigarete.

Zahvaljujući izmjenjivim punjenjima elektronske cigarete možete postepeno mijenjati koncentraciju nikotina koju unosite kako bi se organizam stupnjevito oslobađao ovisnosti. Kada dođete do punjenja koje ne sadrži nikotin riješili ste se nikotinske ovisnosti. Nakon toga bit će vam potreban još neki vremenski period da se oslobodite navike držanja cigarete u ruci.