Kako produžiti trajanje seksa?

Kako produžiti trajanje seksa?
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Koliko je minuta seksa zaista potrebno da partneri budu zadovoljeni u krevetu? Trajanje seksa je jedno od vrućih pitanja, a svi smo mi znatiželjni i skloni uspoređivanju kad su u pitanju “tuđe spavaće sobe”.

Iako u današnjem svijetu većina sanja o maratonskom seksu, stvarnost je malo drugačija. Većina partnera teži seksu koji traje duže od prosjeka.

Istraživanja su pokazala da 80% muškaraca i žena želi da seks traje duže od pola sata, premda je stvarno vrijeme seksa heteroseksualnih partnera vrlo kratko.

Pa tako unatoč urbanim mitovima trajanje seksa najčešće je u rasponu između 7-15 minuta.

Vrijeme trajanja seksa

trajanje seksa

Duljina seksualnog odnosa je važan faktor u postizanju zadovoljavajućeg seksualnog iskustva za oboje partnera.

Prosječno vrijeme trajanja seksa je 6 minuta, međutim, ispostavilo se da je 6 minuta zapravo dragocjeno vrijeme koje naši prethodnici nisu imali. 1948. Godine Kinsey je otkrio da je 75 % američkih muškaraca orgazam postiglo u dvije minute od početka odnosa.

Tijekom 80-ih i 90-ih godina seksolozi su pokušali definirati preranu ejakulaciju prema broju ulaza penisa u vaginu (broj se kretao između 8-15 ulaza). Takav sustav otežao je shvaćanje prerane ejakulacije te se od tada za mjerenje koristi jedinica vremena.

Postizanje zadovoljavajućeg seksualnog odnosa je vrlo kompleksno. Kako bih penetracija bila zadovoljavajuća za žene, u prosjeku je potrebna 20 – minutna predigra.

Kako bi seks bio dobar ne treba trajati cijelu noć, ali idealan i poželjan seks je u trajanju 7-13 minuta. Premda je 7 minuta prekratko za većinu žena, pogrešno je mjerenje i kvantificiranje bilo kojeg aspekta seksualnosti.

Glavni preduvjet dužeg seksa

Vrlo je važno spomenuti da za kvalitetu odnosa nije bitno samo vrijeme već i jačina erekcije.

Za ostvarivanje bolje erekcije može pomoći tjelovježba koja će osigurati dobru cirkulaciju u cijelom tijelu. Poboljšanjem krvotoka izravno poboljšavate povećan dotok krvi u penis.

Između ostalog, nastojite poboljšati i prehranu. U svoj jelovnik uključite svježe voće i povrće te ribu, a povećajte i unos vitamina B12.

Česta masaža penisa, testisa i okolice može osigurati bolju i jaču erekciju.

Osim navedenog, za zadovoljavajuću seksualnu vezu bitna je i učestalost seksualnog odnosa koja ovisi o preferencijama i mogućnostima seksualnih partnera.

Kod nekih seksualnih partnera učestalost podrazumijeva seksualni odnos 2-3 puta tjedno, dok kod nekih više ili manje.

NAJČITANIJI TEKST DANAS:
Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:  
Afrička šljiva
Afrička šljiva

Za normalnu funkciju prostate i urinarnog trakta.

102 kn

Potenca Plus za žene
Potenca Plus za žene

Jača libido i poboljšava orgazam kod žena.

250 kn

Saznajte više o - seks (72) - seksualna želja (7) - seksualno samopouzdanje (2)

Sviđa li vam se članak? Ocijenite ga i podijelite:

5 / 5 (1 votes)
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail Share via Viber Share via Whatsapp

Poklanjamo vam besplatne E-mail novosti

Vi označite što vas zanima, a mi ćemo se pobrinuti pružiti vam samo korisne informacije.

 Zdravlje  Ljepota  Vege Prehrana  Pokloni

Drugi upravo čitaju: