Prepoznajte skrivene znakove depresije

depresija
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Depresija je bolest s mnogo simptoma i kod svakog pojedinca se manifestira na drugačiji način. Iako često mislimo da o depresiji sve znamo i da je ona vrlo prepoznatljiva, to zapravo nije tako. Evo nekoliko  skrivenih znakova depresije.

Ne možete procijeniti jeste li sretni ili nesretni

Ova čudna siva zona može biti znak apatije i ambivalentnosti. Osobe u depresiji često nesvjesno isključe svoje emocije.

Previše obaveza

Jedan od načina na koji se ljudi nose sa zakopanim emocijama je pretrpan raspored. Depresivne osobe često koriste previše aktivnosti kako ne bi morale razmišljati o svojim emocijama.

Poludite zbog svake sitnice

Osim tuge, plača i melankolije i ljutnja je vrlo uobičajen znak depresije, osobito kod muškaraca. To je zbog toga što je bijes društveno prihvatljiviji način izražavanja za muškarce od tuge.

Depresija

Nesmotreno ponašanje

Još jedan znak neliječene depresije, osobito kod muškaraca, odnosi se na preuzimanje opasnih rizika, bilo da se radi o brzoj vožnji, seksu, kockanju, alkoholu ili drugim sličnim aktivnostima.

Ne razmišljate jasno

Trom um je čest simptom depresije. Ovaj znak je često opisivan kao „ povlačenje uma kroz blato”. Takvo stanje dovodi do toga da depresivni ljudi imaju problema i pri obavljanju najjednostavnijih zadataka jer nisu u stanju razmišljati jasno.

Prestali ste uživati u aktivnostima koje su vas prije veselile

Nekad ste išli u teretanu tri puta na tjedan ili ste rijetko propustili kartašku igru s prijateljima. Ali ako se počnete prisiljavati da odradite te aktivnosti, to bi mogao biti znak upozorenja za depresiju. Promjene mozga tijekom depresije mogu vas učiniti manje angažiranima i motiviranima.

NAJČITANIJI TEKST DANAS:
Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:  
Natural Stress Off
Natural Stress Off

Prirodno i djelotvorno ublažava stres.

65 kn

Amantilla Relax
Amantilla Relax

Značajno ublažava stres i tjeskobu.

149 kn

Saznajte više o - anksioznost (59) - depresija (122) - stres (89) - tjeskoba (69) - tuga (4)

Sviđa li vam se članak? Ocijenite ga i podijelite:

3.42 / 5 (12 votes)
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Poklanjamo vam besplatne E-mail novosti

Vi označite što vas zanima, a mi ćemo se pobrinuti pružiti vam samo korisne informacije.

 Zdravlje  Ljepota  Vege Prehrana  Pokloni

Drugi upravo čitaju: