Zdravi čokoladni smoothie recepti

Zdravi čokoladni smoothie recepti
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Flavonoidi u čokoladi, najzastupljeniji u kakao zrnima koja su minimalno obrađena, mogu smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti, visokog krvnog tlaka i problema povezanih s dijabetesom tipa 2.

No, da bi osjetili sve zdravstvene prednosti čokolade, trebate birati prirodni kakao prah, nezaslađenu čokoladu za kuhanje ili tamnu čokoladu.

Što je čokolada tamnija, to je bolja za vaše zdravlje.

Ukusni i zdravi smoothie recepti namijenjeni su svima koji paze na liniju, ali se ne mogu odreći čokolade!

Čokobanana smoothie

Sastojci:

  • 1 zrela banana
  • ½ šalice svježeg zrnatog sira
  • ¼ šalice čokoladnog proteina u prahu
  • 2 žlice kakaa u prahu
  • 4-5 kockica leda

Smoothie od čokolade

Stavite sve sastojke u blender i miksajte dok se sastojci ne sjedine. Prebacite u veliku čašu za posluživanje.

NAJČITANIJI TEKST DANAS:
Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:  
Kurkuma 95% Ekstrakt & Bioperine
Kurkuma 95% Ekstrakt & Bioperine

Ekstrakt korijena kurkume i piperina.

159 kn

Zeodent Zeolitni prah za zube (95g)
Zeodent Zeolitni prah za zube (95g)

Protiv zubnog kamenca i bolesti desni.

195 kn

Saznajte više o - čokolada (14) - flavonoidi (7) - Smoothie (12) - voće (29)

Sviđa li vam se članak? Ocijenite ga i podijelite:

2.80 / 5 (5 votes)
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail Share via Viber Share via Whatsapp

Poklanjamo vam besplatne E-mail novosti

Vi označite što vas zanima, a mi ćemo se pobrinuti pružiti vam samo korisne informacije.

 Zdravlje  Ljepota  Vege Prehrana  Pokloni

Drugi upravo čitaju: