Zdravstvene prednosti i opasnosti konzumiranja grejpa

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Grejp je izuzetna tropska biljka iz porodice agruma koja ima niz prednosti za naše zdravlje, ali također krije i nekoliko opasnosti. U nastavku pročitajte kada i za što konzumirati grejp.

Prednosti konzumiranja grejpa

Smanjuje znakove starenja

Grejp sadrži antioksidanse koji pomažu u obnavljanju oštećene kože i bore se protiv razvoja naborane kože. Plod grejpa sadrži spoj nazvan spermidin, koji može usporiti proces starenja stanica.

Napravite si masku od grejpa jednom tjedno kako bi poboljšali svoju kožu. Pomiješajte 1 žlicu meda, 1/2 šalice zobene kaše i sok od 1/2 grejpfruta. Držite na licu 10-15 minuta i isperite.

Pomaže u mršavljenju

Nutricionisti predlažu da svakodnevno popijete čašu soka od grejpa jer pomaže suzbiti apetit. Grejp sadrži flavonoid naringina koji ubrzava metabolizam.

No, možete smršaviti i bez da jedete grejp. Neka su istraživanja pokazala da samo miris grejpa pomaže u suzbijanju apetita!

Odličan je za masnu kožu

Grejp ima prirodna svojstva koja oslobađaju kožu od viška ulja i mogu suziti pore. Potražite proizvode za lice koji sadrže eterično ulje grejpa ili napravite svoj vlastiti toner kombinirajući svježe iscijeđeni sok grejpa s lavandom ili metvicom.

Grejp također ima antiseptička svojstva koja pomažu ubiti bakterije i spriječiti prištiće.

Grejp

Uljepšat će vašu kosu

Sok od grejpa sadrži vitamine A i C za poticanje rasta kose. Proizvodi od citrusa su poznati po uljepšavanju kose, ističući njen prirodni sjaj.

Tu i tamo isperite kosu sokom od grejpa ili potražite proizvode koji sadrže grejp.

Opasnosti konzumiranja grejpa

Uzrokuje bubrežne kamence

Bubrežni kamenci su uzrokovani visokim mokraćnim kalcijem. Grejp, jabuka, brusnica i sok od naranče povećavaju razine kalcijevog oksalata, što može dovesti do stvaranja kamenaca. Iako je istraživanje neuvjerljivo, ljudi skloni bubrežnim kamencima možda žele izbjeći pijenje velike količine soka od grejpa.

Interakcija s lijekovima

Grejp sadrži kemijske spojeve furanocoumarine koji sprečavaju razgradnju lijeka u crijevima, što dovodi do pojačavanja učinka lijeka i tako šteti organizmu. Odnosno, ako neoprezno pijete grejp s lijekovima, možete imati simptome poput predoziranja.

NAJČITANIJI TEKST DANAS:
Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:  
Green Coffe, L-carnitine
Green Coffe, L-carnitine

Formula za brzo i zdravo mršavljenje.

199 kn    159 kn

Sci-Muscle Lipofenom
Sci-Muscle Lipofenom

Najnapredniji proizvod za gubitak masnoće!

280 kn

Saznajte više o - bubrežni kamenac (4) - citrusno voće (5) - lijekovi (14) - mršavljenje (161)

Sviđa li vam se članak? Ocijenite ga i podijelite:

0 / 5 (0 votes)
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Poklanjamo vam besplatne E-mail novosti

Vi označite što vas zanima, a mi ćemo se pobrinuti pružiti vam samo korisne informacije.

 Zdravlje  Ljepota  Vege Prehrana  Pokloni

Drugi upravo čitaju: