Video recept za juhu od kelja, paprike i palente

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Kelj je zeljasto, zeleno povrće koje pripada porodici kupusnjača. Ova namirnica ne sadrži puno kalorija, a izuzetno je bogata mineralima i vitaminima. Od minerala sadrži mangan, kalcij, željezo i magnezij. Također, kelj je odličan izvor vitamina C, koji je jedan od najvažnijih antioksidansa u tijelu.

Potrebni sastojci:

  • 150 g kelja
  • 80 g kukuruzne krupice
  • 1 svježa crvena paprika
  • 1 žličica koncentrata rajčice
  • 2 glavice ljubičastog luka
  • ekstra djevičansko maslinovo ulje
  • sol

Upute za pripremu:

Saznajte kako pripremiti juhu od kelja, paprike i palente u videu, a detaljne upute potražite ovdje.

NAJČITANIJI TEKST DANAS:
Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:  
Chia sjemenke
Chia sjemenke

Najbogatiji izvor Omega-3 masnih kiselina.

od 30 kn

Saznajte više o - kelj (2) - palenta (3) - paprika (3) - povrće (35) - zdrava prehrana (183)

Sviđa li vam se članak? Ocijenite ga i podijelite:

0 / 5 (0 votes)
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Poklanjamo vam besplatne E-mail novosti

Vi označite što vas zanima, a mi ćemo se pobrinuti pružiti vam samo korisne informacije.

 Zdravlje  Ljepota  Vege Prehrana  Pokloni

Drugi upravo čitaju: