Natečno zubno meso – što znači i kako ga liječiti kod kuće?

nateceno-meso
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Bolesti zubnog mesa pogađaju više od 50% odraslih. Natečenost desni je vrlo čest problem s različitim uzrocima. Najčešći među njima zasigurno su gingivitis (upala zubnog mesa) te nepravilna ili nedovoljna oralna higijena i pušenje. Rjeđe uzroci mogu biti manjak vitamina i minerala, osjetljivost na zubne paste i vodice za ispiranje usne šupljine ili trudnoća.

Natečeno tkivo desni može biti izbočeno i crveno. Iako sama natečenost zubnog mesa, pa ni upala često nisu jako bolne, njihovo neliječenje dovodi do ozbiljnijih problema, kao što je ispadanje zubi.

Posebno obratite pažnju na ove simptome:

  • promjene zagriza
  • krvarenje desni
  • loš zadah
  • povlačenje zubnog mesa

Oni koji boluju od bolesti zubnog mesa imaju i veće šanse oboljeti od dijabetesa, bolesti srca ili pluća te imati komplikacije u trudnoći.

zubobolja

Natečenost zubnog mesa može se ublažiti pravilnom oralnom higijenom, zdravim navikama i jednostavnim metodama koje možete isprobati kod kuće. Mi vam predlažemo nekoliko, no, posebno u slučaju natečenosti koja dugo traje, nemojte izbjegavati svoga stomatologa.

Topli i hladni oblozi

Topli i hladni oblozi vam daju brzo olakšanje, jer uz natečenost ublažavaju i bolove. Obloge naizmjenično držite na licu, a ne na zubnom mesu. Gazu najprije namočite u toploj vodi i iscijeđenu je držite na licu oko 5 minuta. Potom uzmite vrećicu sa smrznutim voćem ili povrćem i držite ju dok lice ne utrne od hladnoće.

Slana voda

Slana voda smanjuje prisutnost bakterija u ustima i tako smanjuje rizik od infekcija koje uzrokuje brojne bolesti usne šupljine. Nakon pranja zubi mekanom četkicom, zube četkajte slanom vodom ili u šalicu tople vode stavite 1 žličicu soli i isperite usta dvaput dnevno.

Hidrogenov peroksid

Uz to što pomaže pri izbjeljivanju zubi, hidrogen peroksid (hidrogen 3%!) pomaže i kod natečenosti zubnog mesa. Mješavinu hidrogena i vode grgljajte pola minute, a potom isperite toplom vodom. Kombinirajući hidrogen sa sodom bikarbonom možete napraviti i pastu za zube. Nanesite je na desni te nakon minute isperite. Nikako nemojte progutati hidrogen.

Vrećice crnog čaja

crni-caj

Crni čaj sadrži tanine koji ublažavaju upalu zubnog mesa te ima odlična antioksidacijska svojstva koja poboljšavaju opće zdravlje usne šupljine. Stavite ohlađenu vrećicu čaja na zahvaćeni dio i držite 10 do 15 minuta. Isperite toplom vodom sa solju i ponavljajte postupak jednom dnevno, nekoliko dana za redom.

Mućkanje ulja u ustima

Bilo da se radi o upaljenom zubnom mesu ili ne, mućkanje ulja u ustima može pomoći u prevenciji i liječenju niza bolesti usne šupljine. Preporučuje se kokosovo ulje. Svako jutro prije pranja zubi uzmite 1 žlicu i mućkajte je 15 do 20 minuta u ustima. Ispljunite ulje, a potom operite zube kao i inače.

Vitamin D i pravilna prehrana

Vitamin D djeluje antiupalno i ublažava oticanje zubnog mesa. Uz to, pomaže tijelu da iskoristi sav kalcij iz prehrane. Time se povećava gustoća kostiju i zubi. Riba, jaja i sjemenke suncokreta su namirnice bogate vitaminom D, ali on je dostupan i kao dodatak prehrani.

Osim vitamina D i kalcija vaše zubno meso treba i vitamin C te folnu kiselinu. Manjak bilo kojeg od ovih elemenata može uzrokovati ponovno oticanje zubnog mesa. Ipak, najvažniji savjet koji vam možemo dati je taj da redovito mijenjate četkicu za zube i vodite računa o dentalnoj higijeni.

NAJČITANIJI TEKST DANAS:
Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:  
Kurkuma 95% Ekstrakt & Bioperine
Kurkuma 95% Ekstrakt & Bioperine

Ekstrakt korijena kurkume i piperina.

159 kn

Zeodent Zeolitni prah za zube (95g)
Zeodent Zeolitni prah za zube (95g)

Protiv zubnog kamenca i bolesti desni.

195 kn

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.
Saznajte više o - gingivitis (7) - oralna higijena (2)

Sviđa li vam se članak? Ocijenite ga i podijelite:

0 / 5 (0 votes)
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Poklanjamo vam besplatne E-mail novosti

Vi označite što vas zanima, a mi ćemo se pobrinuti pružiti vam samo korisne informacije.

 Zdravlje  Ljepota  Vege Prehrana  Pokloni

Drugi upravo čitaju: