Od nedavno se kod nas pojavio Piloxing, kombinacija treninga koja dolazi iz Kalifornije gdje ga navodno treniraju skoro sve filmske glumice i ostale žene koje su ‘u trendu’. Piloxing, kako mu i ime kaže, je kombinacija pilatesa i boxa koja objedinjuje dobrobiti i jednog i drugog treninga.

Sam trening počinje polagano, s laganim vježbama iz pilatesa da bi se nastavio s nizovima udaraca i ostalih pokreta iz boxa koji će vam pomoći da se oznojite i da izbacite toksine iz tijela.

Obzirom da je Piloxing osmislila švedska plesačica Viveca Jensen ne čudi da su u trening ugrađeni i elementi plesa.

Obzirom da Piloxing promoviraju mnoge holivudske dive, a u Hrvatskoj ga promovira Lana Jurčević u čijem studiju ga je i moguće vježbati, ne sumnjamo da će uskoro postati jako popularan.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Stvar prirode ili odgoja?

Opasne pasmine pasa: Popis postoji, ali evo što kaže veterinar

• Tomislav Stanić
• 3 min čitanja

• pilates
• piloxing