Znakovi da trebate promijeniti teretanu

vježbe za prsa

Ako imate članstvo u teretani, a niste otišli u nju već tjednima, vrijeme je da krenete dalje. Vjerujte nam, postoji sigurno boljih teretana.

Uvijek čekate svoj red

Da se razumijemo, kad platite članstvo, vi zapravo iznajmljujete prostor i opremu u teretani. Ako vam se često događa da čekate na red za nekakav stroj ili dio opreme, zapravo ne dobivate ono što ste platili. Ne gubite vrijeme u takvoj teretani, počnite odmah tražiti novu!

Osjećate se neugodno

Ako stalno imate osjećaj da vas drugi promatraju i komentiraju vaše vježbanje, počet ćete se osjećati neugodno, a s tim će patiti i vaš trening. Pronađite teretanu u kojoj ćete se osjećati ugodno i napokon trenirajte punim intenzitetom.

Teretana

Teretana je prljava

Ako primijetite da nitko od članova ne briše sprave i opremu nakon što je koriste, to je loš znak. Još gori znak je ako nikad niste vidjeli djelatnike teretane da se brinu o urednosti i čistoći prostora u kojem vježbate. Bježite!

Nešto je uvijek pokvareno

Sva oprema kad-tad treba popravak, ali ako je nešto u teretani pokvareno, djelatnici bi trebali odmah reagirati i pobrinuti da se sve ponovno radi u roku od tri dana. Ako oprema ostaje pokvarena duže ili se stalno kvari, očito teretana ne održava stojeve redovito.

To znači da ste bacili novac na teretanu u kojoj polovicu vremena nemate na čemu vježbati. Vrijeme je za novu teretanu!

Pročitajte i ostale znakove da trebate promijeniti teretanu ovdje.

Saznajte više o zdravom mršavljenju u sljedećim tekstovima:

Saznajte više o vježbanju u sljedećim tekstovima:

Saznajte više o zdravoj prehrani u sljedećim tekstovima:

Ocjenite članak

5 / 5   1

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera i nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Podijelite članak

Kopirajte adresu

Vaši komentari

Komentare nagrađujemo.

Znakovi da trebate promijeniti teretanu

Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.

Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.

Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Ukoliko u roku 8 dana ne primimo povratni odgovor, izabrat ćemo novog komentatora mjeseca i dodijeliti mu/joj nagradu. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.

Što je poželjno:

  • komentar u kojima su iznesene korisne informacije koje nadopunjuju članak
  • komentar u kojima se dijeli vlastito iskustvo koje može biti korisno drugima
  • komentar je odgovor na pitanje postavljeno od drugog čitatelja ili postavljeno vlastito pitanje

Trenutno nema komentara budite prvi i komentirajte članak.