Pazite!
1.200 kalorija dnevno: Popularna je u široj javnosti, kilogrami brzo idu dolje, ali …
Mnogi se odlučuju za dijetu 1.200 kalorija s ciljem brzog gubitka masnoće i postizanja željene težine. Iako je smanjenje kalorija učinkovito za mršavljenje, dokazano je da drastično smanjenje unosa ne vodi dugoročnom zdravlju ili održivom mršavljenju. Evo što karakterizira dijetu od 1.200 kalorija dnevno te koje su njezine prednosti i nedostaci. Dijeta 1.200 kalorija Dijeta […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
