Lanene sjemenke bogat su izvor omega-3 masnih kiselina, antioksidansa i vlakana. Pomažu u borbi protiv kolesterola, viška kilograma i probavnih tegoba, a znanstveno je dokazana učinkovitost u smanjenju rizika od dijabetesa, malignih oboljenja te bolesti srca. Evo kako konzumirati lanene sjemenke i jogurt za najbolji učinak. Zdravstvene prednosti lanenih sjemenki Moderna svakodnevica nametnula nam je […]