Strije – prevencija, liječenje i recepti za domaće pripravke

strije

Strije su oštećenja vezivnog tkiva, koja nastaju uslijed prebrzog rastezanja kože. One se najčešće javljaju tijekom trudnoće, u pubertetu, prilikom nagle promjene težine ili povećanja mišićne mase.

Premda ih se u potpunosti nikad ne možemo riješiti, nastanak strija možemo spriječiti, ali i smanjiti već učinjenu štetu. Važno je djelovati na strije preventivno, a ukoliko se one ipak pojave što prije započeti s liječenjem, s obzirom da ih je moguće ublažiti samo u ranoj fazi nastanka.

Prevencija i liječenje

Kako biste spriječili nastanak strija, ali i ublažili one postojeće, potrebno je posebnu pažnju posvetiti njezi kože hranjivim losionima, kremama ili uljima koja će joj osigurati elastičnost i vlažnost.

Osim toga, prilikom nanošenja preporučuje se masaža korištenjem masažnih rukavica, koje uklanjaju sloj mrtvih stanica, poboljšavaju cirkulaciju te na taj način potiču stvaranje kolagena i elastina.

Također, iznimno je važna i pravilna prehrana, koja uključuje namirnice bogate vitaminima E i C, cinkom i silicijem.

Što se tiče preparata, preporučuju se ulja s vitaminom E, tretinoin, retinoid i vitamin C te neka biljna ulja (ružino, bademovo, jojobino, maslinovo ulje ili ulje pšeničnih klica), koja su možda i najbolji izbor, osobito kada se usporedi njihova cijena i rezultati koje pokazuju.

Protiv strija su korisni i preparati koji sadrže voćne kiseline (AHA). Voćne kiseline, naime, potiču regeneraciju kože, a nakon nekoliko tjedana mogu ublažiti vidljivost strija.

Kreme ili losione trebali biste na kritična područja nanositi svakodnevno, kako biste održali elastičnost kože.

Uklanjanje strija aparativnim metodama

U borbi protiv strija na raspolaganju su i razne aparativne metode koje djeluju tako da potiču stvaranje kolagena i novog vezivnog tkiva. Ove metode najčešće su učinkovite samo kod tamnocrvenih strija, a za vidljive rezultate potrebno je izdvojiti znatnu količinu novaca.

Jedna od mogućnosti uklanjanja strija je i terapija laserom, no za vidljive rezultate potrebna je serija od barem desetak tretmana, pa tako ukupna cijena ovog pothvata može iznositi i do nekoliko tisuća kuna.

Naša preporuka je ipak korištenje prirodnih metoda za ublažavanje strija, s obzirom da niti jedna aparativna metoda ne može jamčiti potpuno uklanjanje strija, čak ni kada su one u tek u fazi nastanka, a pogotovo kada su u pitanju bijele strije.

Ukoliko se odlučite u borbu protiv strija krenuti prirodnim metodama, donosimo vam nekoliko recepata za prevenciju i ublažavanje postojećih strija:

Recepti za prevenciju i ublažavanje strija

Recept br. 1:

  • 30 ml biljnog ulja ploda divlje ruže
  • 30 ml biljnog ulja centelle
  • 20 ml biljnog ulja pšeničnih klica
  • 10 ml biljnog ulja tamanua
  • 10 ml biljnog ulja lješnjaka
  • 40 kapi eteričnog ulja španjolske lavande
  • 50 kapi eteričnog ulja ružmarina kt. verbenon
  • 30 kapi eteričnog ulja smilja

Recept br. 2:

  • 50 ml baznog ulja ploda divlje ruže
  • 50 ml ulja makadamije, lješnjaka ili ulja pšeničnih klica
  • 25 kapi eteričnog ulja španjolske lavande
  • 25 kapi eteričnog ulja ružmarina kt. verbenon
  • 10 kapi eteričnog ulja sjemena mrkve

Navedeni recepti nisu pogodni za trudnice i dojilje!

Recepti protiv strija za trudnice i dojilje

Recept br. 1:

  • 15 ml biljnog ulja ploda divlje ruže
  • 15 ml biljnog ulja lješnjaka
  • 10 kapi eteričnog ulja sjemena mrkve
  • 8 kapi eteričnog ulja mandarine

Recept br. 2 (za prevenciju strija 3. – 9. mjeseca trudnoće)

  • 20 ml biljnog ulja ploda divlje ruže
  • 10 ml biljnog ulja lješnjaka
  • 10 kapi eteričnog ulja sjemena mrkve

Ocjenite članak

0 / 5   0

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera i nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Podijelite članak

Kopirajte adresu

Vaši komentari

Komentare nagrađujemo.

Strije – prevencija, liječenje i recepti za domaće pripravke

Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.

Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.

Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Ukoliko u roku 8 dana ne primimo povratni odgovor, izabrat ćemo novog komentatora mjeseca i dodijeliti mu/joj nagradu. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.

Što je poželjno:

  • komentar u kojima su iznesene korisne informacije koje nadopunjuju članak
  • komentar u kojima se dijeli vlastito iskustvo koje može biti korisno drugima
  • komentar je odgovor na pitanje postavljeno od drugog čitatelja ili postavljeno vlastito pitanje

Trenutno nema komentara budite prvi i komentirajte članak.