Kada vas uhvati panika
Nikako se nemojte češati
Svrbež anusa: Čest i neugodan simptom! Evo što ga uzrokuje i kako si pomoći
- Kreni Zdravo
- 4 min čitanja
Najnoviji članci
Protiv infekcija, slabog vida ili slabih mišića
Hrana bogata vitaminom E: Imamo popis više od 30 namirnica!
Šalica zdravlja
5 min čitanja
Najzdraviji biljni čajevi: Neka ovih 7 “veličanstvenih” bude dio dnevnog rituala ispijanja
Važna je rana dijagnoza
Utrnuli prsti česta su pojava, ali kada trebate otići liječniku?
Utrnuli prsti, koje karakterizira djelomični ili potpuni gubitak osjeta u prstima, česta su pojava. Primjerice, osoba može doživjeti privremenu obamrlost, zbog nenamjernog pritiska na živac, koja obično nestaje nakon promjene položaja. Međutim, uporna ili pogoršana utrnulost prstiju može ukazivati na temeljni zdravstveni problem koji zahtijeva liječničku pomoć. Utrnulost prstiju ruku – uzroci Različiti čimbenici mogu […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
1 min čitanja
Zdravlje vaših usta može utjecati na rizik od ove vrste raka
Može li stanje vaših usta, desni i zuba utjecati na razvoj raka ili agresivnost tumora? Sve veći broj istraživanja...
2 min čitanja
9 savjeta roditeljima kako pomoći odrasloj djeci da prevladaju sram
Od svih ljudskih emocija sram često djeluje kao tihi, ali zastrašujući protivnik koji pušta korijene duboko u psihu odrasle...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Izgubili smo istinske vrijednosti
Previše osuđujemo i nemamo razumijevanja! Psihologinja otkriva zašto je to tako i što možemo napraviti
- Marija Šimunić
- 4 min čitanja
Mogu se javiti i u 30-im, 40-im i 50-im godinama
Rani simptomi demencije: Osim gubitka pamćenja, ovo je 11 najranijih znakova
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Nova studija
Jedan komad ovog voća dnevno može poboljšati kvalitetu prehrane
Loš odabir prehrane primarni je čimbenik rizika za kardiometaboličke bolesti, koje uvelike doprinose kroničnim zdravstvenim stanjima i smrtnosti. Stoga je poboljšanje kvalitete prehrane među općom populacijom ključno za bolje zdravstvene rezultate. Nedavna studija provedena na Sveučilištu Penn State istraživala je učinke prehrambene intervencije koja uključuje dnevnu konzumaciju avokada na kvalitetu prehrane i kardiometabolički rizik. Rezultati […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Kolač od jagoda i bijele čokolade: Klasičan, a opet poseban! Evo recepta
Prhko tijesto, krema od vanilije i bijele veganske čokolade te puno jagoda. Klasično, a opet posebno jer ćete kremu...
1 min čitanja
Tart od lisnatog tijesta i samoniklog bilja: Imamo recept za jednostavnu, slasnu i nutritivno bogatu pitu
Samoniklo bilje me često podsjeti na kajgane i slane tartove koje sam jela u djetinjstvu. Nedavno sam tako pripremala...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Dugo su bila predmet rasprava
Jesu li jaja dobra ili loša za srce? Evo što kaže nova studija
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Puni nutrijenata
Četiri soka za jačanje imuniteta protiv virusa i infekcija
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Odličan je topao i hladan
Tart od blitve i tofua s orasima: Jednostavan, sočan i nutritivan! Evo recepta
- Marina Minko
- 1 min čitanja
Nisu sinonimi
Koja je razlika između suhe i dehidrirane kože?
Postizanje zdrave, blistave kože zahtijeva razumijevanje njezinih jedinstvenih potreba. Dva uobičajena pojma koji se često koriste kao sinonimi, ali predstavljaju različita stanja su suha i dehidrirana koža. Evo koja je razlika između suhe i dehidrirane kože. Suha koža Suha koža je tip kože karakteriziran nedostatkom prirodnih ulja, također poznatih kao sebum. To je često genetska […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Najbolji piling za lice: Evo kako ga odabrati s obzirom na tip kože
Upotreba pilinga omogućava uklanjanje mrtvih stanica kože, što je važno za zdravu i njegovanu kožu lica. Međutim, nepravilna primjena...
2 min čitanja
Macerat mrkve: Za njegu suhe kože i ubrzano tamnjenje! Evo kako ga napraviti kod kuće
Macerat mrkve glavni je sastojak maslaca za ubrzano tamnjenje, a odlikuju ga mnoge dobrobiti za njegu kože. U nastavku...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Noćna mora žena
Biljke protiv celulita: Stanite na kraj “narančinoj kori” uz ove prirodne pomoćnike
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Spriječite starenje i "vješanje kože"
Zatezanje lica prirodnim putem: Imamo popis sastojaka koji će vas pomladiti
- Petra Mikšik
- 3 min čitanja
Pokazuju unutarnje zdravlje
Vitamini za nokte: Evo koji su i kako ih uzimati
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAK
Marija Granić
mag. psych.
Može čak uzrokovati i debljanje
Suprotno uvriježenom mišljenju, pušenje ne pomaže kod mršavljenja
Novo istraživanje objavljeno u časopisu Addiction sugerira da bi pušenje moglo dovesti do povećanog nakupljanja masnoće na trbuhu, osobito one vrste masnoće koja se nalazi duboko u trbušnoj šupljini. Studija koju su proveli istraživači sa Sveučilišta u Kopenhagenu pokazuje da i početak pušenja te uporno pušenje tijekom života mogu pridonijeti nakupljanju visceralne masnoće, vrste nezdrave […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Hodanje ili trčanje? Evo što je bolje za mršavljenje i zdravlje srca
Kardiovaskularne vježbe poznate su i jednostavno kao kardio. Ova vrsta treninga aktivira glavne skupine mišića u tijelu, ubrzava rad...
2 min čitanja
Vježbe za karpalni tunel: Fizioterapeut otkriva kako olakšati simptome
Vježbe za karpalni tunel trebale bi provoditi osobe sa sindromom karpalnog tunela. Sindrom karpalnog tunela ili sindrom karpalnog kanala...
Iz rubrike fit
Svi članci
Režim "30-30-30"
Dijeta Garyja Brecke viralni je hit! Evo o čemu je riječ
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Piše nutricionistica
Već je travanj, a vi nemate pomake u mršavljenju od Nove godine? Evo kako krenuti ispočetka
- Zrinka Babić
- 9 min čitanja