Jutarnji ritual: Prednosti ispijanja limunske vode

limunska voda

Topla voda s limunom je hvaljena kao jedan od najpopularnijih čarobnih napitaka u wellness zajednici.

Preporučuje se ispijanje ujutro kako bi se razbudio vaš organizam. Ovaj ritual je tako jednostavan, a njegove prednosti su velike.

Dakle, topla voda s limunom: u šalicu mlake vode pomiješajte sok od pola limuna i popijte.

Limun može pomoći kod probavnih smetnji ako se miješa s toplom vodom. Vjeruje se da ovaj napitak može usporiti apsorpciju hrane, odnosno usporava razgradnju hrane koju ste konzumirali kako bi se mogle iskoristiti sve hranjive tvari.

Voda s limunom

Ova vodica će također povećati razinu vitamina C u vašem tijelu i pomaže kod problema vezanih za upale i infekcije grla i krajnika jer ima antibakterijsko djelovanje.

Limunska voda će spriječiti i probleme sa srcem, a za to je zaslužan kalij iz limuna. Kalij smanjuje visoki krvni tlak, vrtoglavicu i mučninu.

Loša strana? Kiselina iz limuna zapravo može nagrizati caklinu na zubima.

Saznajte više o imunitetu u sljedećim tekstovima:

Saznajte više o krvnom tlaku u sljedećim tekstovima:

Saznajte više o probavi u sljedećim tekstovima:

Ocjenite članak

3.75 / 5   4

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera i nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Podijelite članak

Kopirajte adresu

Vaši komentari

Komentare nagrađujemo.

Jutarnji ritual: Prednosti ispijanja limunske vode

Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.

Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.

Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Ukoliko u roku 8 dana ne primimo povratni odgovor, izabrat ćemo novog komentatora mjeseca i dodijeliti mu/joj nagradu. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.

Što je poželjno:

  • komentar u kojima su iznesene korisne informacije koje nadopunjuju članak
  • komentar u kojima se dijeli vlastito iskustvo koje može biti korisno drugima
  • komentar je odgovor na pitanje postavljeno od drugog čitatelja ili postavljeno vlastito pitanje

Trenutno nema komentara budite prvi i komentirajte članak.