Livadna kadulja – uzgoj, ljekovita svojstva, pripravci

Livadna kadulja
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Kadulja (zalfija, žalfija, divlja kadulja) je odavno poznata ljekovita biljka. Latinski naziv Salvia pratensis dobila je od riječi salvere što znači „biti spašen“. Drugi dio sintagme – pratensis odnosi se na stanište i znači „livadni“.

Riječ je o trajnici iz porodice usnatica (Lamiaceae). Razgranata je u gornjem dijelu, ima karakteristične plave i ljubičaste cvjetove, a grm može narasti do 50 cm.

Livadna kadulja – stanište

Kako najbolje uspijeva na sunčanim, toplim i mjestima, rasprostranjena je na području Mediterana, u sjevernoj Africi i zapadnoj Aziji.

Stanište kadulje

Livadna kadulja – uzgoj

Sušena se kadulja može naći na policama sa začinima u trgovinama. Prije upotrebe važno je provjeriti je li aromatična jer to je znak svježine i djelotvornosti. Kadulju se može kupiti svježu ili se može uzgajati u vrtu.

Osjetljiva je na niske temperature pa ju zimi treba prekriti. Sije se u samo tlo koje je u jesen duboko preorano. Neizbježna je osnovna gnojidba, a prije nicanja treba uništiti korov. U proljeće se tlo treba izravnati, ali važno je da se očuva vlaga akumulirana tijekom zime.

Livadna kadulja – berba

Beru se listovi i cvjetovi, s tim da se listovi beru prije cvatnje, u svibnju i lipnju. Treba paziti da berba bude sunčanih i suhih dana jer tada kadulja stvara najviše eteričnog ulja. Listovi se suše na sjenovitom mjestu.

Cvjetovi se uglavnom koriste za ispiranje grla (grgljanje), a listovi za pripremu čaja ili kao začin (u masnim jelima, u manjim količinama).

Livadna kadulja – kao lijek u povijesti

U doba prije hladnjaka kadulja je ljudima služila za čuvanje mesa.

Liječnici su je smatrali lijekom za probavne tegobe, upalu grla, prehladu i upalu sinusa. Oduvijek je pomagala i ženama u menopauzi jer ublažava nesnosno noćno znojenje.

Rimljani su  ljekovitu kadulju smatrali svetom biljkom i smislili posebnu svečanost za njezino branje. Godine 1597. slavni je britanski herbalist Gerard napisao da je kadulja dobra za glavu i mozak, da izoštrava osjetila i pamćenje, jača mišiće te liječi drhtavicu.

Znojenje u menopauzi

Ljekovita kadulja

Kadulja sadrži složenu mješavinu spojeva koji imaju ljekovita svojstva:

  • diterpeni (ugljikovodici biološkog porijekla) – djeluju antimikrobno i antiinflamatorno (protiv reume), zbog njih ima osobit okus i zdravstvene koristi,
  • antioksidansi – karnozinska kiselina i karnozol (koji se nalazi i u ružmarinu) djeluju protuupalno i smanjuju razinu šećera u krvi, kamfor ubija gljivice i bakterije (zato se upotrebljavala za čuvanje mesa).

Livadna kadulja – ljekovitost

Ljekovita kadulja je zbog svojih ljekovitih svojstava primjenjiva kod različitih stanja i bolesti:

  • gljivična infekcija kože – liječi gnojne rane i čireve,
  • zdravlje kože,
  • koncentracija – istraživanje na starijim osobama je potvrdilo da povećava pozornost,
  • pamćenje – može prevenirati Alzheimerovu bolest,
  • tjeskoba – istraživanje provedeno na mlađim osobama potvrdilo je smanjenje tjeskobe i popravljanje njihovih rezultata na testu u kojem su se tražila rješenja više raznorodnih zadataka,
  • noćno znojenje – povezano s menopauzom,
  • znojenje – učinkovita je kod prekomjernog znojenja,
  • prehlada i začepljenost dišnih putova – smanjuje sekreciju iz gornjih dišnih putova,
  • upala grla,
  • upala sinusa (sinusitis) – smanjuje sekreciju iz sinusa,
  • afte,
  • problemi sa zubima i zubnim mesom,
  • bolesna jetra ili želudac,
  • problemi s mjehurom,
  • probavne tegobe,
  • povećanje količine antioksidansa u krvi,
  • čišćenje krvi,
  • problemi sa stopalima,
  • reuma,
  • tjelesni zadah,
  • jačanje organizma protiv raznih upala – djeluje antibakterijsko, antivirusno i antigljivično,
  • visok kolesterol – smanjuje loš (LDL) kolesterol, a povećava dobar (HDL) kolesterol.

Čaj od kadulje

Livadna kadulja – pripravci

Ljekoviti pripravci kadulje ne bi se smjeli uzimati dulje od mjesec dana, a trebalo bi napraviti pauzu od najmanje dva tjedna:

  • čaj od kadulje – znanstvenici ističu da je riječ o neškodljivom i zdravom napitku, portugalski su znanstvenici pilot-istraživanjem na zdravim ženama dokazali da se nakon osam tjedana konzumiranja 300 ml dva puta dnevno smanjuje loš (LDL) kolesterol za 12,4 %, a dobar (HDL) kolesterol povećava za 50,6 %, recept i dodatne informacije možete pronaći ovdje i ovdje,
  • med od kadulje – dobiva se od cvjetova, a svjetlo-žute je boje, o njegovoj ljekovitosti možete pročitati na ovoj stranici,
  • tinktura od kadulje – u dcl 70-postotnog alkohola staviti 20 g usitnjenih listova, ostaviti da odstoji na toplom mjestu mjesec dana i procijediti, tri puta dnevno konzumirati 10 – 15 kapi u tekućini ili, ovisno o potrebi, grgljati,
  • sirup od kadulje – za mršavljenje i protiv kašlja, ako se doda voda, dobiva se sve popularniji sok od kadulje, sve o njemu možete pronaći na ovom linku,
  • eterično ulje od kadulje – za kupku, inhalaciju, ispiranje usne šupljine i grla, masažu, osvježavanje i dezinfekciju prostora, dobiva se destilacijom vodene pare mladih listova kadulje,
  • kupka od kadulje – za probleme s mjehurom i kožne bolesti, u pet litara hladne vode staviti 20 dag kadulje i pustiti da odstoji 12 sati te izliti u spremnu toplu kupku,
  • oblozi od kadulje – izgnječene svježe listove staviti na čistu lanenu krpu ili sterilnu gazu te omotati ranu ili gnojni čir,
  • kaduljin ocat – za ugodnu i okrepljujuću masažu za vrijeme duge bolesti, bocu do vrha napuniti cvjetovima, preliti prirodnim octom i ostaviti da odstoji dva tjedna na toplom mjestu.

Nuspojave

Livadna kadulja – tko je ne smije konzumirati

Kadulju u medicinske svrhe nikako ne smiju upotrebljavati trudnice i dojilje te djeca. Trebaju je izbjegavati i osobe koje boluju od epilepsije ili hipertenzije. Dugotrajna upotreba može izazvati sljedeće:

Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:  

NAJČITANIJI TEKST DANAS:

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Ocjena članka:

0 / 5   0
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail