Ovo je jednostavan recept za smoothie s kojim nećete zamazati cijelu kuhinju. 

Dobar je za početak dana i poticanje probave. 

Potrebni sastojci:

• 1 banana,
• 3 marelice, otkoštene,
• 1 šalica vode ili biljnog mlijeka, 
• 2 žličice zlatnog lana,
• 1-2 kockice leda,
• zaslađivač po želji ( med, datulje, agavin sirup).

Banane ogulite od kore i ubacite u blender s ostalim sastojcima i pričekajte da se izradi vaš slatki užitak!

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Mogu se javiti i u 30-im, 40-im i 50-im godinama

Rani simptomi demencije: Osim gubitka pamćenja, ovo je 11 najranijih znakova

• Tomislav Stanić
• 3 min čitanja

• banane
• marelice
• med
• smoothie