Zašto se odlučiti za vegetarijanstvo?

vegetarijanci

Razlozi zbog kojih se ljudi odlučuju na vegetarijanstvo su različiti i individualni.

Neki ljudi se odlučuju na vegetarijanski način prehrane iz zdravstvenih razloga, slijedeći unutarnji osjećaj da im meso ne odgovara, ili zbog reakcije na sve češće rezultate istraživanja koji dovode u korelaciju mesnu ishranu s povećanim rizikom za kancerogena oboljenja, povećanom razinom kolesterola, povišenim krvnim tlakom i dijabetesom tipa II.

Drugi se opet odlučuju na vegetarijansku prehranu iz suosjećanja prema životinjama, iz religijskih razloga (vegetarijanstvo je način života za budiste, hinduiste i rastafarijance). Postoji izreka koja kaže da kada bi klaonice imale staklene prozore, svi ljudi bi bili vegetarijanci.

Mnogi ljudi prihvaćaju vegetarijanstvo i zbog brige za planetu Zemlju i solidarnosti s (prema procjenama) jednom šestinom stanovništva na Zemlji koji su na rubu smrti svakoga dana zbog gladi.

Za proizvodnju jednog kilograma mesa potrebno je 16 kilograma žitarica, koje bi mogle nahraniti mnogo veći broj ljudi, u usporedbi s jednim mesnim obrokom.

Ja sam se za vegetarijanstvo odlučila dijelom iz zdravstvenih razloga, dijelom zbog osjećaja nelagode nakon mesnih obroka. Jednostavno mi meso nije godilo. Nakon svakog obroka osjećala sam mučninu i žgaravicu.

Američka asocijacija za odrasle 2002. provela je istraživanje o razlozima zbog kojih se ljudi odlučuju za vegetarijanstvo. Naravno, rezultati bi bili drugačiji da se istraživanje provelo u nekoj drugoj zemlji (u Indiji ili Indoneziji vjerski razlog bi imao mnogo veći postotak). Formalno istraživanje ovog tipa još uvijek nije bilo provedeno u našoj regiji.

 

Najvažniji razlozi za vegetarijanstvo:

(prema istraživanju Američke asocijacije za odrasle iz 2002.)

Zdravlje

32%

Zbog hormona i kemijskih aditiva koji se dodaju mesu

15%

Ne vole okus mesa

13%

Ljubav prema životinjama

11%

Prava životinja

10%

Vjerski razlozi

6%

Briga za planetu Zemlju

4%

Gubitak težine

3%

Smanjenje gladi u svijetu

1%

 

Ukoliko razmišljate o vegetarijanskoj prehrani, predlažem vam da pročitate tekst “Kako postati vegetarijanac u sedam koraka?”.

Ukoliko ste već vegetarijanac, voljela bih znati razloge zbog kojih ste se vi odlučili za vegetarijansku prehranu. Možete mi pisati na mom Facebook-blogu “Vegetarijanska kuhinja” ili vaše razloge navesti u komentarima.

U nadi da će i u našoj regiji istraživanje ovog tipa biti provedeno,

Lijep pozdrav,

Danijela

Saznajte više o vegetarijanstvu u sljedećim tekstovima:

Ocjenite članak

5 / 5   1

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera i nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Podijelite članak

Kopirajte adresu

Vaši komentari

Komentare nagrađujemo.

Zašto se odlučiti za vegetarijanstvo?

Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.

Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.

Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Ukoliko u roku 8 dana ne primimo povratni odgovor, izabrat ćemo novog komentatora mjeseca i dodijeliti mu/joj nagradu. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.

Što je poželjno:

  • komentar u kojima su iznesene korisne informacije koje nadopunjuju članak
  • komentar u kojima se dijeli vlastito iskustvo koje može biti korisno drugima
  • komentar je odgovor na pitanje postavljeno od drugog čitatelja ili postavljeno vlastito pitanje

Trenutno nema komentara budite prvi i komentirajte članak.