Intervertebralni disk je mekano elastično tkivo koje se nalazi između svaka dva susjedna kralješka. Disk se sastoji od vanjskog čvršćeg dijela i unutrašnjeg mekšeg u sredini. S godinama se troše i oštećuju te postaju manje elastični i prilagodljivi fizičkim naporima.

Bulging diska predstavlja stanje u kojemu nastane protruzija (izlaz s normalne pozicije između dva kralješka) vanjskog dijela diska, češće njegove četvrtine i polovine, a ne kompletno cijelog.

Razlikuje se od hernijacije diska gdje protrudira vanjski dio i dio unutrašnjosti diska. Zbog tog hernijaciju diska karakterizira bol jer prodre dalje i veća je mogućnost iritacije živčanih korijena – uzrokovana samim pritiskom na živac ili okolnim upalnim procesom.

Bulging diska može se dogoditi u bilo kojem dijelu kralježnice, a najčešće je u područjima na koja jače utječe nepravilno držanje ili prekomjerna tjelesna težina.

Bulging diska vratne kralježnice

Bulging diska vratne (cervikalne) kralježnice jedno je od češćih stanja, pogotovo kod ljudi koji se bave uredskim tipom posla – što znači satima nagnuti ispred računala uz nepravilno sjedenje u često neergonomskim stolicama.

Loše držanje ili trauma u predjelu vratne kralježnice (npr. nakon prometne nesreće) s vremenom oslabljuju disk koji može izletjeti jednim svojim djelom van fiziološke pozicije i pritisnuti živčane ogranke. Nerijetko je pogođen disk između 5. i 6. kralješka (C5 i C6) koji snosi veliki teret pri “amortizaciji” pokreta u vratu.

Bulging diska vratne kralježnice – simptomi

• trnci u prstima ruku,
• manjak osjeta u rukama,
• bol u vratu,
• bol u ramenima,
• bol u leđima,
• ograničen opseg pokreta.

Bulging diska vratne kralježnice – liječenje

Uz prepisivanje lijekova protiv bolova i prvotno mirovanje ili smanjenje težih fizičkih napora, moguće je dobiti i fizikalnu terapiju na kojoj se nauče korisne vježbe koje se mogu nastaviti doma poslije završetka ciklusa terapije. Te vježbe uključuju mješavinu laganih istezanja i jačanja mišića te učenje pravilnog držanja.

U težim slučajevima potrebno je pacijentu dati injekciju kortikosteroida za smanjenje upale, a krajnja linija je operacija vratne kralježnice.

Bulging diska slabinske kralježnice

Lumbalni ili slabinski dio kralježnice također može imati oštećenje diska, obično kod ljudi prekomjerne tjelesne težine, osoba koje rade teže fizičke poslove i podižu predmete (ne rade to pravilno) ili nakon sportskih ozljeda zbog grubog direktnog udarca. Disk između 3. i 4. kralješka (L3 i L4) najčešće nosi većinu štete.

Bulging diska slabinske kralježnice – simptomi

• utrnulost i slabost u nogama i nožnim prstima,
• bol u leđima,
• bol koja se širi prema nogama,
• ograničen opseg pokreta.

Bulging diska slabinske kralježnice – liječenje

Terapija je ista kao i kod ozljede vratne kralježnice. Ponajprije mirovanje i uzimanje protuupalnih lijekova i analgetika, a kad to ne pomaže, fizikalna terapija sa svrhom jačanja mišića kralježnice koji smanje opterećenje na disk. Također, ako je pacijent pretio, preporuča se smanjenje tjelesne težine.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Nema izgovora za pekaru ili dostavu

Brzi ručak za 15 minuta: Nutricionistica donosi recepte za dane kada ste u žurbi

• Zrinka Babić
• 4 min čitanja

• bulging diska
• slabinska kralježnica
• vratna kralježnica