Novi hit: Bojanke za odrasle kao oblik relaksacije

mandala

Bojanke za odrasle iznenada su postale veliki hit, o čemu svjedoči i podatak da su takve bojanke među šest od dvadeset najprodavanijih knjiga na Amazonu, prenosi Huffington Post.

Psiholog Antoni Martinez preporučuje bojenje kao tehniku za relaksaciju te savjetuje da se prepustimo bojama i linijama kako bi se prebacili u kreativnije i slobodnije stanje.

Klinički psiholog Ben Michaelis smatra da bojenje kao tehnika opuštanja postoji već odavno te navodi primjer psihoanalitičara Carla Junga, koji je svojim pacijentima na prijelazu u prošlo stoljeće nudio bojenje u mandalama kako bi postigli balans u tijelu i psihi.Bojanke za odrasleNa tržištu postoji velik izbor bojanki za odrasle, pa možete birati od onih s cvjetnim mandalama do maštovitih ilustracija ili pak duhovitih.

Kod odraslih bojenje smanjuje stres, potiče kreativnost i podsjeća na manje stresna vremena.

Ukoliko tražite svoj unutarnji mir, isprobajte bojanke.

Saznajte više o stresu u sljedećim tekstovima:

Ocjenite članak

5 / 5   1

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera i nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Podijelite članak

Kopirajte adresu

Vaši komentari

Komentare nagrađujemo.

Novi hit: Bojanke za odrasle kao oblik relaksacije

Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.

Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.

Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Ukoliko u roku 8 dana ne primimo povratni odgovor, izabrat ćemo novog komentatora mjeseca i dodijeliti mu/joj nagradu. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.

Što je poželjno:

  • komentar u kojima su iznesene korisne informacije koje nadopunjuju članak
  • komentar u kojima se dijeli vlastito iskustvo koje može biti korisno drugima
  • komentar je odgovor na pitanje postavljeno od drugog čitatelja ili postavljeno vlastito pitanje
  1. Odlična metoda za relaksaciju i najlakši način za rješavanje stresa 🙂