Eppworthov test dnevne pospanosti – isprobajte!

test-dnevne-pospanosti

Slijedeća se pitanja odnose na Vaš svakodnevni normalni život u posljednje vrijeme:

Koliko je vjerojatno da u jednoj od navedenih situacija zadrijemate ili zaspite, a da niste posebno umorni?

Ako u posljednje vrijeme niste doživjeli neku od navedenih situacija, pokušajte si predstaviti kako bi navedene situacije djelovale na Vas.

SITUACIJA VJEROJATNOST DA ZADRIJEMAM
Sjedeći i čitajući
Gledajući TV
U kazalištu ili kinu gledajući predstavu ili film
Kao suvozač u automobilu tijekom jednosatne vožnje bez pauze
Kada poslijepodne prilegnete radi odmora
Kada sijedite i pričate s nekim
Kada nakon ručka mirno sjedite (bez alkohola)

 

AKO JE ZBROJ BODOVA:

0 – 6 – Čestitamo, dovoljno se naspavate!
7 – 8 – Vaš rezultat je prosječan!
9 i više – Potražite pomoć liječnika specijalista!

 

» Ako je Vaš zbroj bodova veći od 9, preporučujemo da pročitate sljedeće tekstove:

  • Apneja u snu – Moje iskustvo
  • Apneja u snu – uzroci, simptomi i liječenje

Ocjenite članak

5 / 5   1

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera i nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Podijelite članak

Kopirajte adresu

Vaši komentari

Komentare nagrađujemo.

Eppworthov test dnevne pospanosti – isprobajte!

Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.

Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.

Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Ukoliko u roku 8 dana ne primimo povratni odgovor, izabrat ćemo novog komentatora mjeseca i dodijeliti mu/joj nagradu. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.

Što je poželjno:

  • komentar u kojima su iznesene korisne informacije koje nadopunjuju članak
  • komentar u kojima se dijeli vlastito iskustvo koje može biti korisno drugima
  • komentar je odgovor na pitanje postavljeno od drugog čitatelja ili postavljeno vlastito pitanje

Trenutno nema komentara budite prvi i komentirajte članak.