Kako se prestati žaliti drugim ljudima?

Razgovarati s dobrim prijateljem, partnerom kojem je stalo do nas ili sa stručnjakom (životnim trenerom, terapeutom, psihologom ili nekim drugim savjetnikom) je poželjno i pomaže nam da se distanciramo od problema, pogledamo situaciju iz druge perspektive, dobijemo koristan savjet i dođemo do mogućih rješenja našeg problema, no žalopojke koje izgovaramo svakoj osobi koju sretnemo na poslu, ulici ili dućanu, ne samo da nisu konstruktivne i pune nas negativnom energijom, već dosađuju našim sugovornicima (njima je vjerojatno već dosta i njihovih problema).

Ruku na srce, ni mi ne volimo da nam ljudi “pune glavu” svojim problemima (osim ako nismo u tako lošoj “fazi” u životu, da nam bude “lakše” kad čujemo da postoji netko drugi tko pati više nego mi).

Nerijetko, ljudi koga god da sretnu, iskoriste auditorij za nabrajanje žalopojki:

  • “Život je težak…”
  • “Nema dovoljno novaca, kriza je u državi…”
  • “Šef mi pije krv na poslu”
  • “Toliko dugo sam sama, ne mogu naći normalnog dečka, svi su muškarci svinje…”
  • “Patim od te i te bolesti, vadim te i te nalaze…”

Ova posljednja može biti baš neugodna za slušanje ako je dijagnoza bolesti vezana za lošu probavu ili preobilno menstrualno krvarenje.

U društvu starijih ljudi gotovo je nemoguće sjediti, a da se ne spomene tema bolnice, loših zdravstvenih usluga, raznoraznih bolesti, problema s probavom… Oni mlađi opet se stalno žale kako nema posla, kako je loše stanje u državi, nabrajaju svoje ljubavne jade…

Kada podijelimo brige, tugu i svoje probleme s drugim ljudima, to nam donosi olakšanje, no ne bismo trebali svakoga koga sretnemo u toku našeg dana promatrati kao potencijalnu “kantu” za pražnjenje naših problema.

Žaljenje

Trebamo imati na umu da i drugi ljudi imaju svoje probleme i da im je vjerojatno već dosta i njihovih jada. Ne trebaju im još i naši, kao što ni nama ne trebaju njihovi.

“Ispovijesti” i jadikovke trebamo “sačuvati” za uski krug ljudi, s kojima smo izgradili blizak odnos i za koje ćemo i mi biti dostupni i spremni ih saslušati kada njima bude potrebno.

Umjesto na jadikovanje kako je sve crno i sivo, ako naše misli i energiju usmjerimo na moguća rješenja, ne samo da će nam biti lakše da prebrodimo emotivnu krizu, već ćemo možda uspjeti nešto i promijeniti.

Umjesto žalopojki, uvijek se možemo zapitati što je to što možemo učiniti kako bismo proaktivno djelovali te nešto promijenili na bolje (primjerice, protestirati, napisati žalbu, pridružiti se nekoj udruzi, pisati i govoriti o datom problemu na pravom mjestu i u pravo vrijeme, volontirati, prekvalificirati se za neki drugi posao, početi se baviti nekom novom aktivnošću i proširiti krug poznanika, brinuti se više za naše zdravlje, potruditi se da mi shodno svojim mogućnostima napravimo neku razliku i pozitivnu promjenu u okruženju u kojem živimo, započeti svoju poslovnu djelatnost, pretvoriti hobi u izvor prihoda…).

Koliko god da se žalili “u prazno” (susjedima, ljudima koje sretnemo na ulici, na hodnicima ustanova, na Facebook-u…) naši problemi kao i stanje u državi će vrlo vjerojatno ostati isti. No, ako odlučimo aktivno djelovati i preuzeti kormilo života u svoje ruke, onda uvijek možemo napraviti barem malu pozitivnu promjenu na bolje.

Ocjenite članak

4 / 5   4

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera i nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Podijelite članak

Kopirajte adresu

Vaši komentari

Komentare nagrađujemo.

Kako se prestati žaliti drugim ljudima?

Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.

Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.

Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Ukoliko u roku 8 dana ne primimo povratni odgovor, izabrat ćemo novog komentatora mjeseca i dodijeliti mu/joj nagradu. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.

Što je poželjno:

  • komentar u kojima su iznesene korisne informacije koje nadopunjuju članak
  • komentar u kojima se dijeli vlastito iskustvo koje može biti korisno drugima
  • komentar je odgovor na pitanje postavljeno od drugog čitatelja ili postavljeno vlastito pitanje

Trenutno nema komentara budite prvi i komentirajte članak.