Školjke, ljuti začini i smokve od davnina su poznati po svojim “vrućim” svojstvima. Danas imamo mogućnost detaljno istražiti ta svojstva. To smo i napravili. Evo što smo saznali.

Afrodizijake možemo podijeliti u dvije grupe. U prvoj su jela koja izgledom asociraju na vruće radnje i na spolne organe. Tu spadaju školjke, šparoge, smokve i slično.

U drugoj skupini su afrodizijaci koji imaju kemijske sastojke koji doista bude strast u nama, bilo mirisom, okusom ili opipom. Dok prva grupa ima samo sugestivno djelovanje jer podsjeća na nešto sexy, druga grupa djeluje i to uglavnom bez iznimke na svakoga.

Ovo su afrodizijaci za muškarce i žene koji djeluju, a vi isprobajte pa nam javite svoja iskustva.

Afrodizijak tablete

Među tabletama za potenciju na našem su tržištu najzastupljenije Kamagra, Viagra i  Dinamico, dok je na svjetskom tržištu još i Cialis među najpoznatijima.

Viagra je brendirani naziv za lijek Sildenafil, dok je Cialis naziv za lijek Tadalafil. I jedan i drugi lijek se (osim za liječenje erektilne disfunkcije) koriste za tretiranje plućne hipertenzije, odnosno stanja povišenog krvnog tlaka u žilama krvotoka pluća.

U oba slučaja radi se o jakom i agresivnom lijeku s medicinskom primjenom te brojnim nuspojavama. Najuobičajeniji neželjeni učinci uključuju glavobolje, žgaravicu, bol u leđima i crvenilo kože.

Zbog svoje snage, ti su lijekovi opasni za sve koji pate od kardiovaskularnih bolesti. Od ozbiljnijih nuspojava, može doći do dugotrajnih erekcija i posljedičnih oštećenja na penisu. Kod nekih može doći i do trajnog gubitka sluha.

To su sve samo neki od razloga zašto se mnogi radije odlučuju za prirodne afrodizijake, provjerene namirnice, začine i mirise koji se primjenjuju već tisućama godina i toliko dugo rasplamsavaju strasti da su mnogi od nas danas ovdje upravo zahvaljujući njima.

Prirodni lijek za potenciju

Kao alternativa kemijskim sredstvima koja dominiraju tržištem, mnogi muškarci se odlučuju za afrodizijak tablete prirodnog podrijetla. Tablete koje sadrže Ginseng i Ginko Biloba svakako spadaju u najučinkovitije u toj kategoriji.

Ginseng je zbog svojih brojnih svojstava od davnina poznat kao najbolji prirodni lijek za potenciju. Tradicionalno se koristio prah od korijena Ginsenga za liječenje erektilne disfunkcije.

Ako je riječ o prirodnom Ginsengu, danas se preporučuje prirodna otopina. No, Ginseng se ne koristi samo kao afrodizijak, već ima i brojna druga svojstva:

• sprečava prerano starenje
• pospješuje kognitivne sposobnosti
• pomaže kod zdravlja kože i kose
• kod žena tretira i olakšava menstrualne bolove.

Pripravci od Ginka već su tisućama godina prisutni u tradicionalnoj kineskoj medicini. Danas se Ginko najčešće koristi zbog svog blagotvornog djelovanja na razine energije, raspoloženje te osobito na pamćenje.

Ginko djeluje kao antioksidans, a dobar je za pamćenje jer pospješuje dotok krvi u mozak. Zahvaljujući širenju krvnih žila i boljem protoku krvi, Ginko je savršen za one koji žele lakše postići erekciju.

Za razliku od ostalih afrodizijaka koje navodimo u daljnjem tekstu, Ginseng i Ginko ne možete kupiti u trgovini. Bez obzira na to, svakome su lako dostupni u ljekarnama. Premda su svježi Ginko i Ginseng rjeđi na tržištu, i oni su jaki prirodni afrodizijaci pa zaslužuju da ih spomenemo.

Tu je i biljka babin zub, čije aktivne komponente potiču hipofizu na pojačano lučenje spolnih hormona, kako kod muškaraca, tako i kod žena.

Kao dodatak prehrani, u ljekarnama se može nabaviti i aminokiselina arginin, prirodno prisutna u mesu, jajima, siru i orasima. Zbog utjecaja cinka na proizvodnju testosterona, spoj arginina i cinka kao prirodni afrodizijak uvijek je dobitna kombinacija.

Afrodizijak – hrana

Svima nam je poznato barem nekoliko namirnica koje su na glasu zbog svojih posebnih svojstava, bilo da smo o tome čuli u šali od mama i baka ili da smo o tome pročitali iz pouzdanijih izvora.

Postoji hrana koja je učinkovitiji afrodizijak za žene, kao i hrana koja je bolja kao afrodizijak za muškarce.

Ovdje vam donosimo nekoliko namirnica koje su toliko učinkovite i poznate da ih možemo nazvati univerzalnim prirodnim afrodizijacima:

• Šparoge: bogate su vitaminom E, presudnim za sintezu spolnih hormona kod muškaraca i žena.
• Orašasti plodovi: svi sadrže omega 3 masne kiseline koje pomažu kod cirkulacije, opuštanja krvnih žila i prokrvljenosti.
• Jagode: poznate su kao afrodizijak još od antičkih vremena. Osim opojnog mirisa i zavodljive boje, svoje djelovanje duguju nizu vitamina i minerala koji jačaju imunitet i povećavaju libido.
• Aromatični i opojni začini kao što je cimet, bosiljak, anis, vanilija i đumbir.
• Korijander: začin koji pospješuje cirkulaciju u području genitalija.
• Crno vino: u manjim količinama, alkohol potiče opuštenost te smanjuje inhibicije. Flavonoidi u crnom vinu dovode do stvaranja dušikovog oksida koji pospješuje prokrvljenost spolnih organa i potiče erekciju. No, osim ako u krevetu ne mislite spavati, s vinom ne treba pretjerati!

Afrodizijak za žene

Svaki afrodizijak za žene usmjeren je prije svega na povećanje spolne želje. Ipak, i među afrodizijacima koji su prije svega namijenjeni muškarcima velik je broj namirnica koje i kod žena izazivaju učinak povećanja libida i spolne ugode.

To se prije svega odnosi na one afrodizijake koji potiču bolju cirkulaciju i prokrvljenost spolnih organa. Od ostalih afrodizijaka za žene ističu se:

Bademi

Bademi su poznat afrodizijak za žene ne toliko zbog svog izgleda, koliko zbog specifičnog mirisa, bogatog feromonima koji s lakoćom rasplamsavaju spolnu želju kod žena.

Iako se mogu koristiti kao hrana, možda je bolja ideja da nabavite ulja za mazanje s bademom te ponudite svojoj dragoj opuštajuću masažu. To je jedna ponuda koju neće lako odbiti.

Celer

Možda niste očekivali naći celer na ovoj listi i to na tako visokom mjestu. E pa, za to postoji dobar razlog. Celer sadrži muški hormon androsteron koji žene baca u “vruće” raspoloženje.

Muškarac koji pojede celer (što manje kuhan to bolje) u sebe će ubaciti dotični hormon. Hormon će se lučiti znojenjem te stvoriti neprimjetni afrodizijački mirisni sloj na muškarcu. Rimljani su celer posvetili Plutonu, bogu sexa.

Komorač

Komorač je još jedna biljka koju srećete u varivu, a ne znate za njezino skriveno djelovanje.

U biljci se nalaze sastojci koji oponašaju ženski spolni hormon estrogen i dižu libido podjednako ženama i muškarcima.

Med

Sladak pčelinji med sadrži boron, a boron pomaže kod stvaranja estrogena, ženskog spolnog hormona. Kod muškaraca med podiže razinu testosterona.

Krastavci

Premda je blag, smatra se da miris krastavaca potiče cirkulaciju kod žena te doprinosi boljoj prokrvljenosti ženskih spolnih organa. Krastavci su najučinkovitiji kad se konzumiraju svježi, primjerice u salati.

Čokolada

Čokolada je toliko sveprisutna kao prirodni afrodizijak da zaslužuje da je se spomene nekoliko puta.

Istraživanja su pokazala da žene koje svakodnevno jedu tamnu čokoladu puno lakše postižu orgazam od žena koje je izbjegavaju, primjerice zbog linije.

Spremite šalicu vruće čokolade s čilijem i priuštite si zadovoljstvo – na više načina!

Papaja

Istraživanja pokazuju da papaja povećava spolni nagon kod žena zbog nekoliko sastojaka koji djeluju poput estrogena, ženskog spolnog hormona.

Afrodizijak za muškarce

Muškarci su oduvijek svoju muškost, svoj identitet, čak i samu svoju vrijednost vezivali uz libido i seksualnu moć. Stoga uopće ne iznenađuje zašto je pitanje kako poboljšati potenciju kod muškaraca toliko važno i zašto mu se posvećuje toliko pažnje.

Među afrodizijacima koji su najučinkovitiji nalaze se:

Čokolada

Kada vidimo nešto što nam se sviđa zjenice nam se rašire. Jedno istraživanje pokazalo je da se žene najviše uzbude (zjenice se najviše rašire) kada vide malu bebu. Na drugom mjestu po uzbuđivanju našla se čokolada.

Čokolada je kralj prirodnih afrodizijaka, sadrži psihoaktivne tvari zaslužne za dobar osjećaj. Ona potiče lučenje dopamina koji produžuje trajanje orgazma.

Kakao sadrži i arginin poznat i kao “prirodna Viagra”. Arginin je amino kiselina koja stvara osjećaj seksualne uzbuđenosti, pojačava dotok krvi u spolne organe i opušta mišiće. Zato nije nikakvo čudo da je Casanova jeo čokoladu u velikim količinama.

Čili

Čili je ljut, ali ne samo u smislu da vas peče u grlu. Čili sadrži kemijske tvari koje u kratkom vremenu stimuliraju otpuštanje endorfina i uzrokuju stanje euforije.

Metabolizam se nakon unosa čilija ubrzava, cirkulacija se poboljšava baš kao i za vrijeme seksa. Dok Viagra još nije bila poznata, impotencija se liječila čilijem.

Kamenice

Kamenice su bogate cinkom koji je neophodan za proizvodnju muškog spolnog hormona, testosterona. Konzumiraju se svježe, s dodatkom malo limunovog soka.

S porastom razine testosterona skočiti će i spolna želja kod muškaraca, a k tome imaju i vrlo sugestivan izgled. Jedenje kamenica uz svijeće može biti vrlo romantično, čak i erotično.

Avokado

Kod domorodačkog stanovništva Perua je drvo Avokada imalo naziv “testis drvo” jer plodovi koji rastu u parovima asociraju na muške testise.

Da avokado ima utjecaj na seksualnu želju očito su znali i katolički svećenici u vrijeme otkrića Amerike vijeku jer su mladim sjemeništarcima zabranili da jedu avokado zato da ne bi dobili ”želju”.

Unutrašnjost avokada budi seksualne asocijacije, a hranjive vrijednosti ga svrstavaju u “super hranu” koja osvježava i podiže imunitet.

Smokve

U redu, odmah ćemo priznati, smokve ne sadrže sastojke za koje znamo da na neki način pobuđuju strast. Ipak, one od davnina kotiraju s afrodizijacima zbog svoje, hm, privlačne unutrašnjosti.

Tko ne zna na što mislimo neka prepolovi smokvu i istraži. Smokvom su Adam i Eva prekrivali slabine, Kleopatra ju je obožavala, a Grcima je smokva bila sveto voće koje simbolizira plodnost.

Češnjak

Češnjak ima možda ne-sexy miris, ali ne odustajte od njega prerano. Češnjak snižava kolesterol, potiče cirkulaciju, bori se s bakterijama i virusima.

Češnjak podiže libido. Zanimljiv je i podatak da se prerana ejakulacija nekada tretirala upravo češnjakom.

Muškatni oraščić

Senzualna svojstva muškatnog oraščića prve su otkrile Kineskinje. One su po želji i potrebi muževima dodavale malo muškatnog oraščića u večeru.

Danas uporabu muškatnog oraščića potvrđuje i znanost. Samo oprez, muškatni oraščić ima neke psihoaktivne sastojke. Velike količine mogu prouzročiti halucinacije.

Lubenica

Premda nipošto nema uzbudljiv izgled, lubenica sadrži citrulin, aminokiselinu koja olakšava postizanje i održavanje erekcije.

Bučine sjemenke

Sjemenke buče i bučino ulje bogato je cinkom, za koji smo već utvrdili da pomaže kod stvaranja testosterona. U narodnoj medicini su se bučine sjemenke koristile za liječenje problema s prostatom.

1. Vanilija – zahvaljujući svojem slatkom mirisu vanilija ima euforični efekt, a poboljšava funkcioniranje središnjeg živčanog sustava. Miris vanilije pobuđuje seksualni nagon ženama i muškarcima. Par kapi eteričnog ulja vanilije pomoći će stvaranju zagrijane atmosfere.
2. Pačuli (Pogostemon patchouli) – ova slabo poznata biljka i njezin miris (dostupan u eteričnom ulju) navodno pobuđuje seksualnu energiju i to vrlo primjetno.
3. Jasmin – miris jasmina je ugodan, opušta i uvodi u senzualno raspoloženje svakoga koji ga primiriše.

Pozitivno djelovanje seksa na kompletno zdravlje više puta je dokazano. Seks poboljšava koncentraciju, raspoloženje i diže imunitet.

Želja za zdravim i ispunjenim seksualnim životom nije hedonistička, dekadentna i perverzna, već se radi o osnovnoj ljudskoj potrebi.

Ta potreba, ako njenom ostvarenju pristupamo zrelo i s pravom osobom, nadilazi čistu tjelesnost te omogućuje dubinsku vezu s drugom osobom te ispunjenje, donosi sreću i duševni mir. Stoga je važno njegovati naše seksualno zdravlje na razuman, prirodan i odgovoran način.

• afrodizijak
• impotencija
• lijekovi
• potencija
• prirodni afrodizijak
• tablete za potenciju