Tantrički seks je drevna hinduistička praksa koja traje više od 5.000 godina, a podrazumijeva spor oblik seksa koji povećava intimu između partnera te stvara vezu um-tijelo koja može dovesti do intenzivnijih orgazama.

Ukoliko mistični element tantričkog seksa odbija vašeg partnera, imajte na umu da je tantra kao joga. To znači da možete dodati duhovnu stranu ili jednostavno napraviti vježbe. Mnogi ljudi su se odlučili za tantru, ne zbog mistike, već zbog samog seksa.

Tantrički seks je dobar za sve one koji žele isprobati nešto novo u krevetu, postati intimniji ili se pak ponovno povezati sa svojim partnerom/icom.

Zašto bi trebao/la isprobati tantrički seks?

Tantrički stručnjaci vjeruju da, ukoliko produžite vrijeme i uložite trud u seks, možete ostvariti veće i intenzivnije oblike ekstaze.

Kako izvesti tantrički seks?

Dobra vijest je da tantrički seks nije ciljno orijentiran, što znači da ne morate naporno raditi kako biste naučili što raditi. Trik je u tome da skrenete pozornost s orgazma i umjesto toga fokusirate se na stvaranje predigre ugodnom, dok ne budete spremni za svoj prirodni kraj.

To je lakše reći nego učiniti, stoga kako bi odgodili orgazam, tantrički stručnjaci koriste razne metode, od tehnika meditacije, preko kontrole disanja, do masaže.

Što raditi?

Ako želite isprobati tantrički seks, pokušajte sa sljedećim savjetima.

• Smanjite razinu osvjetljenja u prostoriji i isključite ostatak svijeta (mobiteli i sl.).
• Opustite svoje tijelo. Tantra je prolazak energije kroz tijelo, pa stručnjaci preporučuju da, prije nego počnete, protresete energično svoje udove.
• Klonite se kreveta koji potiče gumb za spavanje u mozgu.
• Udobno se smjestite. Pokušajte ležeći položaj na podu sa svojim partnerom/icom. U postupku se dodirujte i milujte.
• Eksperimentirajte, iskušajte razne oblike dodira, od snažnijih masaža, do laganih dodira poput perja. Ovakve kombinacije pokreta će omogućiti napaljivanje, no neće odvesti partnera/icu do vrhunca. Ukoliko se prakticira na odgovarajući način, ovim metodama možete produžiti seks i do nekoliko sati.
• Fokusirajte se na disanje. Pokušajte se uskladiti s partnerom/icom. Udahnite kad vaš partner izdahne. Vježbama disanja može se postići kontrola nad konačnim seksualnim ishodom.

Savjeti za tantrički seks

1. Dah

Pravilnim disanjem tijekom seksa možete povećati razinu intimnosti i potaknuti orgazam. Što brže dišete, to će i vaš orgazam biti brži. Za početak isprobajte pozu u kojoj je jedan na drugome tako da ruke položite jedno drugome na prsa i uskladite svoje pokrete uz disanje.

2. Pokret

Dodiri mogu izazvati razne senzacije. Znanstvenici su dokazali da dodirom možemo smanjiti visoki krvni tlak i poboljšati imunitet. U tantrički seks svakako uključite masažu, i to na način da ste oboje goli i pritom koristite cijelo svoje tijelo kao sredstvo masaže.

Potaknite razne osjećaje s raznim dodirima i budite maštoviti.

3. Zvuk

Zvuk je vrlo važan element seksa. Glas za vrijeme seksa ima veliku moć koje mnogi nisu svjesni.

Izbjegavajte tihi seks, ispuštanjem zvukova komunicirate partneru o svojem užitku i ugodi te dodatno stimulirate partnerova osjetila.

4. Mišići

Vježbajte svoje zdjelične mišiće, stezanjem mišića za vrijeme seksa povećavate senzaciju. Prilikom pravilno izvedene vježbe vaš bi partner trebao osjetiti stezanje svojeg penisa. Kako biste pružili svojem partneru/ici intenzivan užitak, trebate vježbati i ojačati svoje zdjelične mišiće.

Pročitajte članak “Kegelove vježbe za jačanje mišića zdjeličnog dna“.

5. Namjera

Česta pogreška žena je fokusiranost na zadovoljstvo partnera, zbog čega zanemaruju svoje potrebe. Namjera tantričkog seksa trebala bi biti zajednički užitak. Uzbudite sebe kako biste uzbudili partnera.

6. Konačni cilj

Prednost tantre je širenje užitka i postizanje višestrukih orgazama koji traju duže. Postignite vrhunac, uživajte u njemu prije nego ga okončate orgazmom.

Ako vas zanima kako postići potpuni orgazam, pročitajte članak “Kako postići orgazam – savjeti i vježbe“.

Pročitajte i članke:

• Prepoznajte važnost predigre
• 5 načina kako začiniti seksualni život
• Kako produžiti trajanje seksa?
• 3 ayurvedske biljke za jak libido i zdrav seksualni život.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Poziv da više cijenite sebe i svoje vrijeme

Ovog proljeća stvorite zdravu jutarnju i večernju rutinu bez stresa u kojoj ćete uživati 

• Zrinka Babić
• 7 min čitanja

• brak
• disanje
• ljubav
• orgazam
• tantrički seks
• veze