kraljeznica_trudnoca

Jačanje kralježnice i trudnički pojas

Tijekom trudnoće osjećaj boli u donjem dijelu leđa gotovo je nezaobilazan. Opterećenje kralježnice uzrokovano je povećanom tjelesnom težinom i rastom maternice i fetusa, a mišićno-koštani sustav prolazi kroz veliku transformaciju kako bi mogao podnijeti taj teret. Neke grupe mišića sada moraju podnijeti više opterećenja, a druge slabe zbog pretjerana istezanja. Mijenja se centar gravitacije u tijelu […]

Tip kože kviz

Tip kože

Riješite kviz i saznajte svoj tip kože!

Riješi kviz
Plodni dani kviz

Plodni dani

Izračunajte plodne dane s našim kalkulatorom.

Otvori kalkulator
BMI Kviz

BMI
kalkulator

Saznajte svoj body mass index odmah.

Izračunaj BMI